Все, что нужно знать о диабете

Диабет — это хроническая болезнь, развивающаяся, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не способна эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
 
Высокий уровень сахара в крови из-за диабета может вызвать повреждение нервной системы, глаз, почек и других органов.
 
Есть несколько различных типов диабета:
  •  Диабет 1 типа: аутоиммунное заболевание. Иммунная система атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, где вырабатывается инсулин. Примерно у 10 процентов диабетиков этот тип болезни.
  • Диабет 2 типа: когда организм приобретает устойчивость к инсулину и в крови накапливается сахар.
  • Предиабет: возникает, когда уровень сахара в крови выше нормы, но еще недостаточно высок для диабета 2 типа.
  • Гестационный диабет: это высокий уровень сахара в крови во время беременности. Его вызывают инсулин-блокирующие гормоны, вырабатываемые плацентой.

Каждый тип диабета имеет уникальные симптомы, вызываемые повышением уровня сахара в крови, причины и методы лечения.

Симптомы сахарного диабета

1 типа
  • сильный голод
  • повышенная жажда
  • непреднамеренная потеря веса
  • частое мочеиспускание
  • нечеткое зрение
  • усталость
2 типа
  • повышенный голод
  • повышенная жажда
  • повышенное мочеиспускание
  • нечеткое зрение
  • усталость
  • язвы, которые медленно заживают
Сахарный диабет при беременности
У многих женщин с гестационным диабетом нет никаких симптомов. Это состояние часто выявляется во время обычного теста на сахар в крови или перорального теста на толерантность к глюкозе.
Общие симптомы

Помимо общих симптомов диабета, у мужчин с диабетом может наблюдаться снижение полового влечения, эректильная дисфункция (ЭД) и слабая мышечная сила.

У женщин с диабетом также могут быть такие симптомы, как инфекции мочевыводящих путей, дрожжевые инфекции и сухая зудящая кожа.

Факторы риска для диабета

Определенные факторы повышают риск развития диабета.

Так, риск развития диабета 2 типа увеличивается, если у вас:

  • избыточный вес
  • возраст — 45 лет и старше
  • есть родители или другие родственники с этим заболеванием
  • малоподвижный образ жизни
  • преддиабет
  • высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или высокий уровень триглицеридов

Почему диабет опасен?

Со временем диабет может приводить к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов.

  • У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.
  • В сочетании со снижением кровотока, повреждение нервов нижних конечностей повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном счете, необходимости ампутации.
  • Диабетическая ретинопатия является одной из главных причин слепоты.
  • Диабет относится к числу основных причин почечной недостаточности.

Лечение сахарного диабета

Клиника «Медифаст» сотрудничает с ведущими эндокринологами харьковского института  им.Данилевского. Опытный клинический эндокринолог, КМН Чернявская Ирина, проводит консультации, назначает план лечения больным с сахарным диабетом и другими эндокринными патологиями.

Сахарный диабет 1 типа

Инсулин является основным средством лечения диабета 1 типа. Он заменяет гормон, которое ваше тело не может вырабатывать.

Чаще всего используются четыре типа инсулина. Они различаются по тому, как быстро начинают работать и как долго длится их эффект:

  • Инсулин быстрого действия начинает действовать в течение 15 минут, а его действие продолжается от 3 до 4 часов.
  • Инсулин короткого действия начинает действовать в течение 30 минут и действует от 6 до 8 часов.
  • Инсулин средней продолжительности действия начинает действовать в течение 1-2 часов и длится от 12 до 18 часов.
  • Инсулин длительного действия действует через несколько часов после инъекции и действует 24 часа или дольше.

Сахарный диабет 2 типа

Диета и упражнения могут помочь некоторым людям справиться с диабетом 2 типа. Если изменения образа жизни недостаточно для снижения уровня сахара в крови, вам необходимо принимать лекарства, которые назначит лечащий врач.

Пероральные сахароснижающие препараты

Пероральные сахароснижающие препараты (таблетки) помогают контролировать уровень глюкозы у людей, поджелудочная железа которых продолжает продуцировать инсулин (большинство людей с сахарным диабетом II типа).

Пероральные антигипергликемические препараты могут

  • Усиливать секрецию инсулина поджелудочной железой (стимуляторы секреции инсулина)
  • Повышать чувствительность периферических тканей к инсулину (сенситайзеры)
  • Препятствовать всасыванию глюкозы в желудочно-кишечном тракте
  • Усиливать глюкозурию

Пероральные сахароснижающие препараты  отличаются механизмом действия:

  • Производные сульфонилмочевины стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой.
  • Бигуаниды усиливают действие инсулина на клетки и уменьшают образование глюкозы в печени.
  • Тиазолидиндионы  снижают резистентность к инсулину в мышцах и в жировой ткани.
  • Ингибиторы альфа-гликозидазы подавляют ферменты, расщепляющие сложные углеводы, и уменьшают всасывание глюкозы в кишечнике.
  • Короткодействующие стимуляторы секреции инсулина стимулируют образование инсулина в поджелудочной железе при высоких концентрациях глюкозы крови.
  • Ингибиторы дипептидилпептидазы IV уменьшают уровень глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом II типа за счет увеличения секреции инсулина из поджелудочной железы и снижения образования глюкозы.

Возможно, вам потребуется более одного препарата. Некоторые пациенты с диабетом 2 типа также принимают инсулин.

Диабет и диета

Здоровое питание — эффективное средство борьбы с диабетом. В некоторых случаях диеты может быть достаточно для борьбы с болезнью.

Сахарный диабет 1 типа

Уровень сахара в крови повышается или понижается в зависимости от того, какую пищу вы едите. Продукты с высоким содержанием крахмала или сладкое подходят для быстрого повышения уровня сахара в крови.

Возможно, вам нужно ограничить количество углеводов, которые вы едите каждый день. Вам также необходимо сбалансировать потребление углеводов с дозами инсулина.

Проконсультируйтесь с диетологом, который поможет составить план питания. Правильный баланс белков, жиров и углеводов поможет контролировать уровень сахара в крови.

Сахарный диабет 2 типа

Употребление правильных продуктов может контролировать уровень сахара в крови и помочь сбросить лишний вес.

Подсчет углеводов — важная составляющая диеты при диабете 2 типа. Вам нужно считать, сколько граммов углеводов вы съедаете при каждом приеме пищи.

Чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, старайтесь есть небольшими порциями в течение дня. Делайте упор на здоровую пищу. Увеличьте потребление пищевых волокон и избегайте потребления рафинированных углеводов или насыщенных жиров.

Профилактика диабета

  • Уделяйте как минимум 150 минут в неделю аэробным упражнениям, таким как ходьба или езда на велосипеде.
  • Исключите из своего рациона насыщенные и трансжиры, а также рафинированные углеводы.
  • Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Ешьте меньшими порциями.
  • Попробуй снизить массу тела, если у вас избыточный вес или ожирение.
Share via
Copy link
Powered by Social Snap